RUN FOR A REASON SCKLM 2020 : NATIONAL CANCER SOCIETY MALAYSIA- marilah menderma sambil membantu

Tahun 2015, saya mula menjinakkan diri ke aktiviti hiking, tahun 2016 saya mula pula berlari...dan tahun 2019 saya mula berkayuh...alhamdulillah masih ada kudrat dan kesihatan untuk membuat semua aktiviti ini.

Kawan- kawan yang dikasihi, untuk makluman tahun ni tahun kedua saya jadi pelari RFAR( Run For A Reason) untuk KL Standard Chartered Marathon(KLSCM), saya akan berlari Full Marathon sejauh 42.195 km bukan untuk diri saya sahaja, malahan bagi mewakili National Cancer Society Malaysia . Sekiranya sudi marilah memberi sumbangan kepada badan charity National Cancer Society Malaysia, moga sumbangan itu meringankan beban dan mempermudahkan urusan pesakit2 kanser di Malaysia. Semoga kalian dirahmati Allah..God bless. Klik link di bawah 🥰 

https://www.kl-marathon.com/charity/run-for-a-reason/runners-profile/2020/6049/#.XjrdzasRVPx

jangan lupa klik ÿes for receipt "sekiranya anda berhajat membuat tax rebate  . Terima kasih.

Southern Twincity Marathon (2 November 2019) : My 3rd Full Marathon

Waiting for flag off jam 3 pagi di Teega Walk

Sebenarnya tak tahu la kenapa gatal pi register event ni yg kira-kira sebulan lepas KLSCM 😂 yakinnya kamuuu haha .


Ok tiap event mesti ada la drama dia kan wpun sikit. First, mlm sebelum event ,tersebar screen shot JKR x luluskan penutupan jalan. Sy dan suami terasa pelik kenapa laaa mlm sblm event baru nk keluarkan statement. Viral la kat fb rakyat runners belaka. Agak merosakkan mood para runners tapi mujur semua runners ni hati kental( tapi sampai xde mood la nk buat flat lay kah3) .Boleh kata run kali ni ala2 runcation beli jiwa sbb book hotel tido di JB dan bawa anak2 sekali (thanks buat adik2 ipo tlg jagakan mereka masa kami run).

The familiar faces, Kak Dyna

Kawan-kawan sepelarian

Kawan suami, Adi

Sebenarnya agak byk brg tertggal sblm sy bermlm di JB. Termasuklah produk Marathon Baker dan blinker. Mlm tu teringat nk mesej member sepelarian kot ada choc diva lebih..nti ganti balik..alhamdulillah dapat! Thanks Zharfan! Beli juga power gel N8 masa repc..3 peket rm20(guna 1/2 sachet je share dgn encik suami..sy mmg jenis suka mknn yg boleh dikunyah2 huhu) .Tapi beli gel ni sbb tertarik masa test rasa bila pnjual kata ni rasa mangga.. mmg x muak masam2 manis..kalau power gel lain sy dah terkeluarkan balik sbb manis dia tu x tahan. Hari kejadian, tdo kul 9mlm, bgn kul 12 mlm bersiap2 dan bergerak ke FO Teega walk jam 1.30 pagi. Flag off smooth je... x ramai sgt participant. (Dgrnya total 2700 peserta semua kategori, fm 380 org).

First 15km berjln lancar dgn pace 7.30-9. Lepas tu km 18 or 19 suami solat tapi sy x nmpk mobile surau with telekung.. sy tggu je suami sambil mkn choc diva. Kemudian lari lagi dgn hrpn jumpa surau. Jumpa di km21...jam 6.40 pagi. Haaa 2x bhenti solat....ish2... Lps dari km21 kami makin byk berjln sbb suami kata tapak kaki sakit + sbnrnya dari mlm tadi dia sakit gigi. Berjalan je hinggalah km 27 camtu suami ambil keputusan nak dnf sbb sakit kaki dah satu hal... sakit gigi pulak makin mencucuk2 wpun dah telan panadol. Punye lama bincg selama 1km..finally he decided dnf at km28. Sy pun almost tempted nak dnf sbb masa tu terbygkan sedap nyeee tidooo wooo hahahaa .. tapi setelah ditimbang2, tak jadi dnf, sy amik keputusan teruskan je, rasa nk dnf tu lebih kpd mental mula nk bonk haha pdhal sy ok je( suami ku call member yg dah siap hm utk tlg ambil dia). Kat km30 masuk ke Kg Sg Melayu sy mula rasa nak cramp kat peha..so ambil 1 sachet crampfix.lps tu hisap salt candy + minum 100plus sambil jln dan run slowly 3 min,jln 1 min.. sy buat mcm ni smpi habis. Byk bg2 salt candy kat org dari hisap sendiri hahaaa..himalaya salt candy nk lantik sy jd duta takkk kah3... rasa nye sy hisap 2 butir je sepnjg larian. Kat km 34 mcm dpt semangat baru (sambil mkn pisang) sbb tgk lagi 8 km je nk siap! Sambil run sambil ckp kat runners lain jom2 sikit lagi sikit lagi!
Lepas tu menghampiri Teega walk nmpk sign 40km rasa lega. Tapi rasa sedikit marah bila hampir mencecah km42 sy tgk kena pusing jauh nak ke FL! Chinese man dpn sy siap mnjerit "arghhh overshot!" ,tumbuk2 tgn sendiri sambil ditenangkan kwn sebelah dia. Jgn laaa main2 dgn emosi runner fm okayy.. Sy jeling jam mmg tgk sy dah cecah 42.2 di 6jam40min. Pasrah je lah siap ada pusing roundabout lagi nk ke Teega walk. Overall jam tnjuk 43 km, cross FL 6jam47min. Rmi juga kwn2 runners post hm jadi 22.5km.. fm jadi 43-43.4km gitu. Adoii... dah la long distance run, tak payah la belanja overshot ye.. klo run 5km tu ok lagi overshot.

mula-mula lari berdua, lepas tu cross FL sorang-sorang wuwuwuwuwu

Waterstation ok cukup. 100plus colour2 lagi tapi selang 2 ws baru ada 100plus..yg lain air mineral. Pisang cukup... rsnye lps km21. Lupa. Masuk Kg Sg Melayu x nmpk ada medic or ambulans round. Keluar kampung mcm kurg yg jaga tepi jln.. x cukup budget agaknye.. tapi bahaya la masa di area highway menuju ke Teega tu. Sbb saat ni runners dah rmi letih dan mungkin x alert kenderaan nk lalu. Masa sy smpi terus ckp kat suami..event ni x sama dgn twincity cyberjaya.. huhu.. anyway tahniah buat semua runners ya.. dan jugak tahniah encik suamiku yg endure sakit agak lama jugak smpi 28km sblm decide dnf...sekian. Tq for reading!

Gambar yang nice dari official photographer...ni dalam 5 km pertama lepas flag off..tq

Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon - gelagat penyokong dan pemerhati

Comel dan cute lah korang ni! sorakan mereka bila kita menghampiri finish line memang membakar semangat! Thanks guys!

Sebenarnya kebanayakan di area FL ni pelari juga, yang dah habis awal atau kategori lain..

Credit picture: Sureen Seeny

Hahaha memang nak tergelak baca palakad diorg ni!

Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon - eh tak habis lagi ke?

Kali ni edisi gambar-gambar dari Photographer NSTP , sangat cantik! Betul-betul hari raya runners!! Peserta full marathon sahaja dah 13ribu orang :)  (raya kan sebulan... hahaha)

KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Para peserta memulakan larian pada jam 3.45 pagi pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km dan kanak-kanak. NSTP/OSMAN ADNAN

 KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Para peserta ketika memasuki lebuhraya DUKE pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km dan kanak-kanak. NSTP/OSMAN ADNAN

Encik Chris ni passed thru us masa 15 km pertama...terus rasa insaf...beliau finish bawah 5 jam okayyyy

 KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Peserta OKU, Chris Koch yang juga seorang petani dari Kanada mengunakkan papan luncur untuk bersaing dalam acara maraton penuh (42km) pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km. NSTP/OSMAN ADNAN

 KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Sukarelawan memberi sokongan moral kepada pelari pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km. NSTP/OSMAN ADNAN

Tambah kapsyen

KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Tan Wah Sing, 62, dengan gaya tersendiri berbaju batik, berkain sarong serta tidak memakai kasut di KM25 pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Utk rekod, beliau telah melakukan lebih 100 maraton tanpa memakaikan kasut. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km. NSTP/OSMAN ADNAN

 

 KUALA LUMPUR 29 SEPTEMBER 2019. Peserta, Ikmal, 42 melakukan sujud syukur selepas berjaya menamatkan larian sejauh 42KM bagi kategori maraton penuh pada acara larian Maraton Kuala Lumpur Standard Chartered (KLSCM) 2019. Kira-kira 40,000 peserta menyertai acara larian tahunan ini yang melibatkan kategori dengan jarak, 42km, 21km, 10km, 5km. NSTP/OSMAN ADNAN

Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon : the journey home

Usai full marathon, kami checkout dari Hotel Pudu 99 jam 2 petang, pergi lunch dan suami hantar saya ke Everly Putrajaya pula untuk next event...malam tu ada dinner sempena Konvokesyen graduan tempat saya bekerja..petang tu saya berehat dahulu di hotel...alhamdulillah dalam jam 8 malam, suami saya whatsapp dah selamat sampai ke rumah lepas hantar kawan-kawan yang car pool bersama...itu lah nak cuti lagi tak boleh..esoknya masih bekerja kan..

Keadaan kaki? mengetam sikit la hahahaha...yang penting jangan jumpa tangga tinggi! :) syukur lepas 3 hari semua dah ok...tak ada injury yang teruk melainkan DOMS ( delayed onset muscle soreness).

Minum petang sambil mengunyah strawberry blast

Bersiap-siap untuk dinner lepas Maghrib

ok..maaf saya poyo hahaha not everyday i ran a full marathon ya

Tengok..ke hulu ke hilir bawak! hahahaha

On the way balik...singgah RNR Pagoh

Finally pada 30  September baru medal sampai rumah :)

Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon : Photos from Official Photographer

Ada 20 orang Official Photographer tapi saya tak ingat lah semua...ada je tercatat di FB rasmi KLSCM. Di bawah antara gambar-gambar yang berjaya dijumpai...kalau SMART pix senang dia ada face recognition, yang lain-lain memang juling mata nak scroll..thanks kawan-kawan yang tag! special Thanks to all the Photographers...ada lagi album yang saya belum tengok...tak larat nak cari hihi....

Ayakkk..macam tengah zumba pulak... kena baiki pose lagi lepas ni hahahaha

Rasanya ni di KM40..auw..thanks for asking for my hands hahahaha sila jangan muntah

Yang ini betul-betul di Finish Line :), photo by Standard Chartered Marathon official

Ok finish!NEXT ? :)

Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon - REPC

Sarapan dulu...dari kiri my hubby & me, Zharfan, Cgu Asmuner, Rofi

Jadi pada 28 September 2019 ( Sabtu), kami bertolak dari Kluang seramai 5 orang menuju ke KL :). Plannya sampai KL nak ambil run kit ( REPC - race event pack collection). REPC berlangsung di PWTC. Met few friends too... walaupun beratur panjang, tapi sangat sistematik jadi pengambilan run kit dapat dibuat segera. Tahniah crew dan volunteers!

Jumpa kak Dyna di REPC

Ambil tshirt Run For A Reason bagi peserta yang berjaya mengumpulkan lebih RM500 donation. Jumpa Puan Rozie dari National Cancer Society Malaysia yang uruskan registeration RFAR saya sebelum ini.

Dalam jam 2 petang kami bertolak ke hotel pula..rupanya Hotel Pudu 99 ni terletak di hadapan Stesen Bas Pudu.Lunch pun gi makan kat food court Pudu sebab dah park kereta, dah malas nak drive keluar. Kos hotel RM100 /malam. Parking ada parking awam di belakang hotel, RM5 sehari. Antara sebab saya book hotel ni sebab kawan rekemen since parking di agak selamat lah dan murah ( tempat lain most hotel ad alimited parking, dan parking berbayar dalam RM25-69 sehari hohooo..(gated).

 Di hotel , sis Tuty ( team mate Marathon Baker) datang hantar pesanan saya dan kemudian jumpa pula Kak Yong /Kak Fariza ( another team mate!) dia ni laju dan padu tau..cycling pun power.

Kak Yong, me and Tuty

Thanks Sis  Syaz ( co-founder MB) siap bg surat cinta heheheheheh that's what i love about them, setiap pembelian tu adalah personalised dan mereka ingat kami yang loyal customers ni hehehehe... thank you..dah setahun saya guna produk MB ni

Lepas lunch balik ke hotel rehat jap..lewat petang kami berjalan kaki ke Dataran Merdeka untuk tengok-tengok port lari hahahaha

Kak long dan abang2 long Kluang hahahaha semuanya ambil full marathon..berdebar sebenarnya ni...saya dan suami dah FM kedua, tapi kami tetaplah nervous...mereka semua ni virgin full marathon.

Masa berjalan kaki dari Dataran, dah jadi acara lari dah sebab hujan! hahahaha...dari jarak 1km jadi 2km sebab nak elak hujan...lari celah2 bangunan dan lari lintas jalan...adoi! mujur tak demam! Dalam jam 8 malam kami dinner di Hailam Kopitiam bawah hotel Pudu 99 , kemudian jam 9 malam semua dah kembali ke bilik masing-masing, tidur...tapi saya duk buat flay lay picture pulak hahaha..last-last jam 10 malam baru tidur. Jam 2 pagi kena bangun sebab jam 3 pagi cam tu nak berjalan ke Dataran Merdeka pula.

BERSAMBUNG