Penang Bridge International Marathon 11/12/2022

Event pertama (comeback- last event tahun 2019) dan terakhir 2022 🤣 meh la buat race report terus. Jalan ✅ penutupan dari 12mlm sampai 10 pagi. Terasa sgt safety..alhamdulillah. Waterstation /pisang ✅ ( tapi air/100plus tak sejuk as usual- ada satu je WS yg ada air sejuk) Volunteers/petugas WS yg hujung2 sangat ceria, rajin menyorakkan runners ,sweet sgt tau..macehhh...❤️ Ais/span basah ✅ ada. Crowded sangat2 kat pen HM lepas tu dari belakang pen nak melepasi FO arch tu kat situ dah buang masa 3 minit . Ok kemudian dah lepas arch boleh lari2 anak..then kat KM2, ramai pulak runners depan sy berjalan.. saya & Fiza Faisal Al-Jarumi cuba ke tepi belah kiri jalan nak cari ruang, clumsy me,kaki kiri terpelecok pulakk. Adui baru 2km. Fiza tanya ok tak...sy ckp bg sy jln dlm 200-300m, lps tu rasa ok..so kami larilah beriringan gilir2 kejap dia depan, kejap sy depan sambil berbual2. Fiza pun baru pulih dari injury, so mmg niat kami asalnya nak follow pacer 3.00 tapi pacernya tak adaaa..yg ada pace 2.30 & sweeper(kira pacer 3.45 la). All is smooth..cuma sesekali rasa kembung sbb minum 100plus x sejuk kot 🤣 . 

Sblm lari dah mkn pisang + half hutan ration so tak la lapar pun. Kemudian menghampiri km 18-19 kaki terpelecok tadi dah mula rasa sakit dan berat. Boleh lari tapi kalau kita stop jalan ..dia lagi sakit . So sy ckp Fiza ,bertahan pace ni jelah ya sampai FL . Sampai depan Queensbay Mall..eh eh mana arch FO tadi ni...terasa jauh lak FL wpun jarak dia 500 m je dari depan QB tu. Kaki kiri makin sakit. Lps siap lari, terus ambil medal /tee ,ke surau dan kaki makin sakit, seterusnya pergi ke khemah recovery mintak ais.. lps tu dah ok sikit, weols sambung la sesi bergambo. 

Tahniah juga sahabatku Siti Norlinda Supiran dan adikku Atika Suliman first event HM & secara rasmi nya finisher HM!🫰💪💪 #runningmotivation #runningchallenge #runningmoms

with Fiza

Ika, Linda & me