Keadaan kaki? mengetam sikit la hahahaha...yang penting jangan jumpa tangga tinggi! :) syukur lepas 3 hari semua dah ok...tak ada injury yang teruk melainkan DOMS ( delayed onset muscle soreness).
![]() |
| Minum petang sambil mengunyah strawberry blast |
![]() |
| Bersiap-siap untuk dinner lepas Maghrib |
![]() |
| ok..maaf saya poyo hahaha not everyday i ran a full marathon ya |
![]() |
| Tengok..ke hulu ke hilir bawak! hahahaha |
![]() |
| On the way balik...singgah RNR Pagoh |
![]() |
| Finally pada 30 September baru medal sampai rumah :) |






No comments:
Post a Comment