Sunday, 27 December 2020

Indoor Grand Fondo using Zwift

 

 

Bekalan...memula biskut & air ribena je...

 

Aha....dah lama nak buat tapi belum terbuat, kali ini kita on! Siap planning dgn sahabat maya, tapi timing start berbeza, saya bermula jam 8 pagi, sahabat sy pula yang berada di N9, bermula jam 2 petang kalau tak silap lah..


Planning, 40-30-30 maksudnye selepas 40km sy berhenti kejap rehat, lepas tu selang 30km...


Dah hampir habis masa ni..mula rasa bosan, layan youtube...makin bertambah jenis air diminum hahahaha





Finally....yes!


Okeh punggung kebas nihhh..outdoor lagi best sebab boleh singgah ngopi/ngeteh leh off saddle jap hahahaha

No comments:

Post a Comment