I'm in for 1963k with my team @marathonbaker25 lead by YB DIVA @aizatyanan ! It's easy! Each team members need to run at least 16km from 1st Aug till 31st Aug!
Jom, saya nak ajak buat challenge ni. Lari /jog 16km dalam masa sebulan (1 Ogos -31Ogos). Boleh buat multiple runs misalnya 4km x 4 kali lari. Nak buat 1 km ke..2km hari-hari sampai cukup 16km pun boleh. Nak buat 16km one shot pun boleh. Nak lari lebih dari 16km pun boleh! Eh..nak jalan pun bolehhhhh......kenapa 1963km? sebab sempena tahun 1963 MALAYSIA ditubuhkan...ada banyak team, tapi saya dah pilih join team Marathon Baker! (boleh cari mereka di IG atau FB)
Caranya....
1.Click this link to register (reg and pay online rm39.90). Lepas daftar anda akan dapat emel untuk further details.
https://www.billplz.com/
2.Download apps getbiib . On apps ni masa lari nanti sebab apps ni catat km anda dan akan dipantau oleh leader & organizer. Kalau sesiapa dah pernah guna strava ke pedometer ke, runkeeper ke,,,apps getbiib ni lebih kurang je..
3. Utk mendapatkan tshirt (jenama fitgear okay...sy ada satu.. memang best dan ringan sgt tshirt ni), team mesti cukup minima 1963km cummulative dan individu yg cukup 16km/pax. Get it? Info lanjut di bawah.
Gmbr atas ni optional..xnak buat pun boleh.. tapi kalau nak tolong team promo boleh je buat untuk promo di IG atau FB.. jom! Sihat pun dapat...silap2 kurus pun boleh dapat nih kalau istiqomah berlari!
#1963kmchallenge
#teamdiva
#marathonbaker
#teammb
No comments:
Post a Comment